WAS DU BRAUCHST
- 180 g Faschiertes
- 1 EL Öl
- 1 roter Paprika
- 1 Beutel KNORR Basis Chili con Carne
- 1 kleine Dose rote Bohnen (225 g abgetropft)
- 1 TL Chilischote
- 3 mittelgroße Tortillas
- 3 EL Sauerrahm (10 % Fett)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2017kJ
Energie (Kilokalorien)483kcal
Fett20g
davon gesättigte Fettsäuren6,6g
Kohlenhydrate45g
davon Zucker9g
Ballaststoffe14g
Eiweiß24g
Salz3,3g