Schnelles Hühnerragout mit Lauch, Honig und rosa Pfefferbeeren
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1750kJ
Energie (Kilokalorien)419kcal
Fett27g
davon gesättigte Fettsäuren4,9g
Kohlenhydrate17g
davon Zucker11g
Ballaststoffe1,5g
Eiweiß26g
Salz2,1g
- 1/2 Stange Lauch
- 200 g Hühnerfilet
- Jodsalz
- Pfeffer
- 3 EL Öl
- 1 TL rosa Pfefferbeeren
- 50 ml Apfelsaft
- 1 Beutel KNORR Basis Geschnetzeltes "Züricher Art"
- 1 TL Honig