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One Pot Bohneneintopf mit Bratwurst

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2290kJ
Energie (Kilokalorien)547kcal
Fett40g
davon gesättigte Fettsäuren14g
Kohlenhydrate20g
davon Zucker6,6g
Ballaststoffe9,3g
Eiweiß23g
Salz4,5g
  • 500 g Bratwurst
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 in Spalten geschnittene rote Zwiebel
  • 2 gehackte Knoblauchzehen
  • 1 Beutel KNORR Echt Natürlich! Basis für Chili con Carne
  • 250 g Cocktailtomaten
  • 1 Dose rote Bohnen (425 ml)
  • 1 Bratwurst in Scheiben schneiden und in Öl knusprig braten, herausnehmen.
  • 2 Zwiebel und Knoblauch anbraten, 375 ml Wasser zugeben und Würzbasis Chili con Carne einrühren. 10 Min. köcheln.
  • 3 Tomaten, Wurst und abgetropfte Bohnen zugeben und aufkochen. Mit Baguette servieren.