Indisches Curry
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1769kJ
Energie (Kilokalorien)424kcal
Fett29g
davon gesättigte Fettsäuren14g
Kohlenhydrate16g
davon Zucker12g
Ballaststoffe6,4g
Eiweiß23g
Salz1,7g
- 1 roter Paprika
- 250 g Hühnerfilet
- 125 g Ananaswürfel frisch oder aus der Dose
- 1 EL Rapsöl
- 200 ml Kokosmilch
- 1 Packung KNORR Schmeck' die Welt Kochpaste Indisches Curry
- 1 Würfle Hühnerfilet und Paprikaschote.
- 2 Brate das Filet in Öl 4 Min., brate den Paprika 2 Min. mit. Rühre 100 ml Wasser und die Kokosmilch ein und bringe den Mix zum Kochen.
- 3 Nachdem Du die Ananas und die Kochpaste zugegeben hast, köchle das Curry 4 Min.