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Hühner-Saté mit Erdnuss-Spargel-Gemüse

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1470kJ
Energie (Kilokalorien)352kcal
Fett19g
davon gesättigte Fettsäuren2,4g
Kohlenhydrate10g
davon Zucker5g
Ballaststoffe2,6g
Eiweiß34g
Salz1,8g
  • 1 Beutel KNORR Basis Chinapfanne
  • 4 EL Öl
  • 2 (je 250 g) Hühnerbrüstchen
  • 8 Schaschlikspieße
  • 8 Stangen grüner Spargel
  • 4 Jungzwiebeln
  • 30 g Erdnüsse