Skip to content
Was suchst du?

Gefüllte Tomaten

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1828kJ
Energie (Kilokalorien)437kcal
Fett13g
davon gesättigte Fettsäuren3,9g
Kohlenhydrate42g
davon Zucker13g
Ballaststoffe6,4g
Eiweiß34g
Salz1,9g
  • 9 reife Tomaten
  • 400 g mageres Faschiertes vom Rind
  • 1 EL Olivenöl
  • 100 g Reis
  • 2 EL gehackte Petersilie
  • 1 Beutel KNORR Echt Natürlich! Pasta Asciutta
  • 1 Backrohr auf 200 ºC vorheizen. Von den Tomaten einen Deckel abschneiden und das Fruchtfleisch mit den Kernen aushöhlen, grob hacken.
  • 2 Faschiertes in Olivenöl anbraten, Reis zugeben, kurz durchrösten, Fruchtfleisch und Petersilie unterrühren und mit 250 ml Wasser aufgießen.
  • 3 KNORR Echt Natürlich! Pasta Asciutta einrühren und 1 Min. köcheln. Mischung in die Tomaten füllen, Deckel aufsetzen und in eine befettete Auflaufform stellen. Im Backrohr 50 Minuten garen.