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Gebratene Hühnerbrustfilets mit Speck

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 4 Hühnerbrustfilets
  • KNORR Aromat
  • Pfeffer
  • 20 Scheiben dünn geschnittener Frühstücksspeck
  • Zahnstocher
  • 4 EL Öl

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2254kJ
Energie (Kilokalorien)541kcal
Fett30g
davon gesättigte Fettsäuren7,8g
Kohlenhydrate0,3g
davon Zucker0,3g
Ballaststoffe0g
Eiweiß66g
Salz1,8g

  • 1 Jedes Hühnerbrustfilet quer in fünf gleich breite Stücke schneiden und mit KNORR Aromat und Pfeffer würzen.
  • 2 Fleischstücke mit Speckscheiben umwickeln und mit Zahnstochern fixieren. 4 EL Öl erhitzen, Hühnerstücke einlegen und braten.