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Currypfanne mit Pak Choi, Hühnchen, Ananas und Kokosmilch

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)3181kJ
Energie (Kilokalorien)760kcal
Fett27g
davon gesättigte Fettsäuren12g
Kohlenhydrate88g
davon Zucker17g
Ballaststoffe7,2g
Eiweiß38g
Salz1,8g
  • 350 g Hühnerbrustfilet
  • 300 g Pak Choi
  • 2 EL Öl
  • 250 g Langkornreis
  • 150 ml Kokosmilch
  • 1 EL mildes Currypulver
  • 1 Beutel KNORR Basis Puten-Rahmgeschnetzeltes
  • 150 g Ananasstücke (Dose)
  • 1 EL Korianderblätter