Currypfanne mit Pak Choi, Hühnchen, Ananas und Kokosmilch
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)3181kJ
Energie (Kilokalorien)760kcal
Fett27g
davon gesättigte Fettsäuren12g
Kohlenhydrate88g
davon Zucker17g
Ballaststoffe7,2g
Eiweiß38g
Salz1,8g
- 350 g Hühnerbrustfilet
- 300 g Pak Choi
- 2 EL Öl
- 250 g Langkornreis
- 150 ml Kokosmilch
- 1 EL mildes Currypulver
- 1 Beutel KNORR Basis Puten-Rahmgeschnetzeltes
- 150 g Ananasstücke (Dose)
- 1 EL Korianderblätter