Buntes Spargel-Curry mit Karotten, Kartoffeln und Hühnchen
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2376kJ
Energie (Kilokalorien)569kcal
Fett34g
davon gesättigte Fettsäuren18g
Kohlenhydrate28g
davon Zucker15g
Ballaststoffe9,3g
Eiweiß35g
Salz2,5g
- 500 g grüner Spargel
- 200 g Karotten
- 150 g Kartoffeln
- 400 g Hühnerfilet
- 300 g Broccoli
- Jodsalz, Pfeffer
- 2 EL Öl
- 1 Beutel KNORR Bitte zu Tisch! Spargelcreme Suppe
- 200 ml Kokosmilch
- 30 g rote Currypaste
- 30 g Kokosraspel
- 50 g Cashewnüsse