Skip to content

Was suchst du?

Zander mit Kräuterpüree und Roten Rüben

Zander mit Kräuterpüree und Roten Rüben - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 3 Jungzwiebeln
  • 150 g gekochte Rote Rübe
  • 1/8 l Milch
  • 1 Btl. KNORR Kartoffelpüree
  • 3 EL Crème fraîche
  • 3 EL gehackte Kräuter
  • 500 g Zanderfilets
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 Topf KNORR Bouillon Pur Gemüse
  • 1 EL frischer Kren (gerissen)
  • 4 kleine Zweiglein Thymian
  • Jodsalz, Pfeffer

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1361kJ
Energie (Kilokalorien)324kcal
Fett13g
davon gesättigte Fettsäuren4,5g
Kohlenhydrate20g
davon Zucker7,6g
Ballaststoffe3,9g
Eiweiß28g
Salz1,6g