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Frutti di Mare

Frutti di Mare - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 1 Pkg. tiefgekühlte Frutti di Mare (275 g)
  • 75 g Lauchzwiebeln (= 3 Stk.)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Pkg. KNORR Tomato Inspirazione Italienische Art
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • Basilikum zum Garnieren

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)916kJ
Energie (Kilokalorien)218kcal
Fett12g
davon gesättigte Fettsäuren1,7g
Kohlenhydrate8,7g
davon Zucker6,3g
Ballaststoffe1,9g
Eiweiß18g
Salz1,8g