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Feurige Paprika-Tomaten-Suppe

Feurige Paprika-Tomaten-Suppe - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 1 große Gemüsezwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • Je 1 rote, gelbe und grüne Paprikaschote
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Dose Mais (Abtropfgewicht 285 g)
  • 1 Bund glatte Petersilie
  • 3 EL Pflanzencreme
  • 1 L Tomatensaft
  • 1 Beutel KNORR Basis Gulasch
  • 100 g Sauerrahm 15% Fett
  • Jodsalz
  • frisch gemahlener Pfeffer

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)921kJ
Energie (Kilokalorien)221kcal
Fett10g
davon gesättigte Fettsäuren3,7g
Kohlenhydrate23g
davon Zucker13g
Ballaststoffe7g
Eiweiß5,4g
Salz2,5g