Knorr - Kürbiscremesuppe mit Topping

Kürbiscremesuppe mit Topping

Kürbiscremesuppe mit Topping - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 5 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 5 Min

    Vorbereitung

  • 2

    Portion(en)

  • 1 Beutel Knorr Echt Natürlich! Kürbiscreme Suppe
  • 10 g Amaranth
  • 10 g Quinoa
  • 10 g schwarzer Reis

  1. Knorr Echt Natürlich! Kürbiscreme Suppe nach Packungsangabe zubereiten.

  2. In eine heiße Pfanne Amaranth, Quinoa und Schwarzreis geben und 3-4 Minuten unter Rühren rösten. Das Getreide wird nicht wie Popcorn aufplatzen, sondern leicht bräunen und weiß marmorieren. Beiseitestellen und abkühlen lassen.

  3. Kürbiscremesuppe auf Schalen verteilen und mit dem Topping bestreut servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 167.0 kcal
Fett (g) 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0.4 g
Kohlenhydrate (g) 29.0 g
davon Zucker (g) 8.2 g
Eiweiß (g) 4.9 g
Ballaststoffe (g) 3.4 g
Salz (g) 1.8 g

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