Knorr - Gemüsereis

Gemüsereis

Gemüsereis - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 25 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 50 g rote Zwiebel
  • 200 g Langkornreis
  • 1 EL pflanzliche Margarine
  • 100 ml Weißwein
  • 1 Würfel KNORR Gemüsesuppe rein pflanzlich
  • 300 g Tiefkühlgemüse
  • Pfeffer
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL gehackte Kräuter

  1. 50 g Zwiebeln schälen und fein hacken. Zwiebeln und 200 g Reis in 1 EL Margarine anschwitzen.

  2. Mit 100 ml Wein und 0,2 Liter (200 ml) Wasser aufgießen und aufkochen. KNORR Gemüsesuppe einbröseln. 300 g Gemüse zugeben, gut vermischen, mit Pfeffer und 2 zerdrückten Knoblauchzehen würzen und zugedeckt auf kleiner Flamme 15 - 20 Minuten garen. Mit den Kräutern bestreut servieren.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 246.0 kcal
Fett (g) 2.9 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0.9 g
Kohlenhydrate (g) 43.0 g
davon Zucker (g) 2.4 g
Eiweiß (g) 5.7 g
Ballaststoffe (g) 2.9 g
Salz (g) 1.3 g

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