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KNORR Spätzle

KNORR Spätzle

Eine herzhafte Beilage zu vielen Fleischgerichten - ganz einfach & schnell zubereitet!

Ernährung 

                                Nährwerthinweise 
                            
                                Portionen pro Verbrauchereinheit 
                            
                                 * % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
** 1 Portion = 140 g (Verbrauchereinheit enthält 4 Portionen)
Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.
pro 100 g zubereitet pro Portion** %* pro Portion
Energie (kJ/kcal) 544 kJ/128 kcal 783 kJ/184 kcal 9 %
Fett 1,2 g 1,7 g 2 %
Davon Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 1 g 5 %
Kohlenhydrate 24 g 35 g 13 %
davon zucker 1,3 g 1,9 g 2 %
Ballaststoffe 1,2 g 1,7 g
Eiweiß 4,9 g 7,1 g 14 %
Salz 0,02 g 0,03 g <1 %
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Zutaten: HARTWEIZENGRIESS, 20% VOLLEI.
Zubereitung
So einfach geht's: 1. Beutelinhalt in ca. 2 Liter kochendes Salzwasser geben und 15 Min. (ohne Deckel) kochen lassen. 2. Topf von der Herdplatte ziehen und 5 Min. zugedeckt ziehen lassen. 3. Spätzle abseihen, mit kaltem Wasser abschrecken und in heißem Mazola Maiskeimöl (10 ml) oder Rama Original (10 g) schwenken oder kurz anrösten.
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