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KNORR Vitamin plus Basis für Kartoffel-Gratin

KNORR Vitamin plus Basis für Kartoffel-Gratin

Enthält pro Portion 30% des Tagesbedarfs an 6 lebenswichtigen Vitaminen.

Ernährung

                                Nährwerthinweise 
                            
                                Portionen pro Verbrauchereinheit 
                            
                                 * % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
** 1 Portion = 240 g (Verbrauchereinheit enthält 3 Portionen)
*** % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr
Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.
                            
pro 100 g zubereitet pro Portion** %* pro Portion
Energie (kJ/kcal) 447 kJ/107 kcal 1050 kJ/251 kcal 13 %
Fett 4,8 g 11 g 16 %
Davon Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 5,9 g 30 %
Kohlenhydrate 12 g 28 g 11 %
davon zucker 1 g 2,4 g 3 %
Ballaststoffe 1,8 g 4,2 g
Eiweiß 2,9 g 6,8 g 14 %
Salz 0,78 g 1,8 g 30 %
Zutaten: Stärke, Palmöl, Schmelzkäse (KÄSE, MOLKENERZEUGNIS), 9% Zwiebeln³, jodiertes Meersalz, pflanzlicher Ballaststoff Inulin, MILCHZUCKER, Lauch³, Speisesalz, Würze, MILCHEIWEISS, Gewürze (Knoblauch³, Kümmel, Curcuma³), Kochsalzersatz****, Kräuter (Petersilie³, Majoran), Dextrose, Hefeextrakt, Aromen, Vitamin C, Maltodextrin, Vitamin E, Sojasauce (SOJABOHNEN, WEIZEN), Zwiebelsaftkonzentrat, Vitamin B6, Vitamin B1, Sonnenblumenöl, Folsäure, Vitamin B12. **** gewonnen aus natürlichen Kaliummineralien Kann Spuren von Ei, Sellerie und Senf enthalten.
Zubereitung
Was Sie dazu brauchen: 400 g Kartoffeln, 30 g geriebenen Käse (z.B. Emmentaler) 1) 400 g rohe Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. 2) Beutelinhalt in 3/8 Liter Wasser einrühren, Kartoffeln dazugeben, unter Rühren aufkochen und 1 Minute kochen lassen. Öfters umrühren. 3) Alles in einer gefetteten, flachen Auflaufform (ca. 30 x 16 cm) gleichmäßig verteilen, mit 30 g geriebenem Käse bestreuen und im vorgeheizten Backrohr bei 200°C ca. 30-40 Minuten (je nach Kartoffelsorte) goldbraun backen. Wir empfehlen dazu einen bunten Salat.