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Pak Choi Quiche

Pak Choi Quiche - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 250 g Dinkelmehl (Type 630)
  • 100 g Margarine
  • 3 Eier (Größe M)
  • 1 Prise Jodsalz
  • 600 g Pak Choi
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 300 g Sauerrahm (10 % Fett)
  • 3 TL KNORR Gemüse Bouquet - Feine Gemüsebouillon (Glas)
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 2 frische Feigen
  • 50 g Ziegenfrischkäse (20% Fett i. Tr.)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1826kJ
Energie (Kilokalorien)435kcal
Fett25g
davon gesättigte Fettsäuren8,4g
Kohlenhydrate39g
davon Zucker7,1g
Ballaststoffe4,7g
Eiweiß12g
Salz0,97g