Skip to content

Was suchst du?

Avocado-Sandwich

Avocado-Sandwich - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 200 g körniger Frischkäse
  • 1 EL KNORR Mein Würzgeheimnis Mexikanisch für Chilis & Tacos
  • 200 g orange Tomaten
  • 1 Avocado
  • etwas Zitronensaft
  • 50 g Rucola
  • 8 Scheiben Vollkorntoast
  • grob gemahlener Pfeffer

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1180kJ
Energie (Kilokalorien)282kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren3,5g
Kohlenhydrate28g
davon Zucker6,8g
Ballaststoffe6,2g
Eiweiß13g
Salz1,1g