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Zucchinis rellenos a la italiana

Zucchinis rellenos a la italiana
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 4 Unidad(s) de zucchinis grandes
  • 3 Cucharada(s) de sopa de aceite
  • 1 Unidad(s) de cebolla grande
  • 3 rodajas(s) de panceta ahumada
  • 1 Diente(s) de ajo
  • 250 Gramo(s) de carne picada de cerdo y ternera
  • 1 Taza(s) de arroz cocido
  • 1 Unidad(s) de Cubo Caldo de Carne Knorr
  • Al gusto de orégano y pimienta
  • Taza(s) de queso rallado grueso

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

12.1g

Energy (kJ)

1643kJ

Energy (kcal)

394kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

54.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

49.1g

Sugar (g)

9.2g

Fibre (g)

5.1g

Fat (g)

15.0g

Saturated fat (g)

2.5g

Unsaturated fat (g)

9.1g

Monounsaturated fat (g)

2.1g

Polyunsaturated fat (g)

7.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

19mg

Sodium (mg)

346mg

Salt (g)

0.86g

Vitamin A (IU)

614IU

Vitamin C (mg)

57.6mg

Calcium (mg)

60mg

Iron (mg)

3.42mg

Potassium (mg)

892mg

Total

48.5g

6571kJ

1576kcal

217.0g

196.6g

36.7g

20.5g

60.0g

10.2g

36.4g

8.4g

28.0g

0.0g

75mg

1383mg

3.46g

2458IU

230.5mg

238mg

13.68mg

3569mg