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Zapallitos rellenos

Zapallitos rellenos
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 8 Unidad(s) de Zapallitos verdes
  • 1 Unidad(s) de Cebolla
  • 1 Unidad(s) de Huevo
  • 50 Gramo(s) de Pan rallado
  • 50 Gramo(s) de Queso de rallar
  • 2 Cubo(s) de Caldo Vitalie de Verdura Knorr
  • 3 Cucharada(s) de sopa de Aceite de maíz.
  • Al gusto de Nuez moscada.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

7.6g

Energy (kJ)

793kJ

Energy (kcal)

190kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

15.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

12.3g

Sugar (g)

7.5g

Fibre (g)

3.1g

Fat (g)

11.7g

Saturated fat (g)

3.2g

Unsaturated fat (g)

7.5g

Monounsaturated fat (g)

3.1g

Polyunsaturated fat (g)

4.4g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

45mg

Sodium (mg)

147mg

Salt (g)

0.37g

Vitamin A (IU)

633IU

Vitamin C (mg)

45.7mg

Calcium (mg)

124mg

Iron (mg)

1.58mg

Potassium (mg)

710mg

Total

45.5g

4760kJ

1142kcal

92.6g

73.8g

45.0g

18.8g

70.4g

19.5g

45.0g

18.7g

26.3g

0.0g

268mg

882mg

2.22g

3795IU

274.0mg

746mg

9.49mg

4259mg