LO QUE NECESITARÁS
- 1 Taza(s) de frijoles negros refritos
- 1 Taza(s) de mayonesa Best Foods®
- 1 Unidad(s) de mini cubo de ajo Knorr®
- 4 Unidad(s) de tortillas de harina grandes
- 1 Taza(s) de queso manchego rallado
- 2 Taza(s) de lechuga romana rebanada
- 1 Taza(s) de jitomates picados
- 4 Rebanada(s) de aguacate
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
12.5g
Energy (kJ)
1388kJ
Energy (kcal)
333kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
29.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
25.3g
Sugar (g)
3.8g
Fibre (g)
3.7g
Fat (g)
19.0g
Saturated fat (g)
10.1g
Unsaturated fat (g)
5.0g
Monounsaturated fat (g)
3.8g
Polyunsaturated fat (g)
1.1g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
16mg
Sodium (mg)
647mg
Salt (g)
1.62g
Vitamin A (IU)
2392IU
Vitamin C (mg)
9.0mg
Calcium (mg)
64mg
Iron (mg)
2.02mg
Potassium (mg)
338mg
Total
50.1g
5553kJ
1334kcal
115.9g
101.2g
15.1g
14.8g
76.0g
40.4g
20.0g
15.4g
4.6g
0.0g
65mg
2588mg
6.47g
9568IU
35.9mg
257mg
8.08mg
1350mg