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Qué estás buscando?

Tostaditas de tinga

  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 1 Unidad(s) de botecito de caldo de tomate con pollo Knorr®
  • 1 Unidad(s) de jitomate saladet
  • 1 Diente(s) de ajo
  • 1 Unidad(s) de chile chipotle
  • 1 Taza(s) de agua
  • 3 Cucharada(s) de sopa de aceite
  • 1 Unidad(s) de cebolla rebanada finamente
  • 300 Gramo(s) de pechuga cocida y desmenuzada
  • 8 Unidad(s) de tostadas horneada
  • 1 Unidad(s) de aguacate
  • 1 Taza(s) de queso panela
  • Al gusto de crema

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

17.1g

Energy (kJ)

1242kJ

Energy (kcal)

297kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

7.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

4.1g

Sugar (g)

2.4g

Fibre (g)

3.4g

Fat (g)

22.6g

Saturated fat (g)

3.8g

Unsaturated fat (g)

17.3g

Monounsaturated fat (g)

8.5g

Polyunsaturated fat (g)

8.8g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

48mg

Sodium (mg)

53mg

Salt (g)

0.13g

Vitamin A (IU)

420IU

Vitamin C (mg)

20.1mg

Calcium (mg)

23mg

Iron (mg)

0.97mg

Potassium (mg)

474mg

Total

68.3g

4967kJ

1187kcal

29.7g

16.2g

9.7g

13.5g

90.5g

15.4g

69.3g

34.0g

35.4g

0.3g

192mg

212mg

0.53g

1679IU

80.3mg

94mg

3.89mg

1896mg