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Tarta de verdura con un toque de crema y verdeo.

Probá esta receta riquísima con Sabor en cubos Knorr®, ingredientes simples y sanos pero un sabor increíbles.
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 1 disco de masa de tarta
  • 3 tazas de espinaca
  • 1 zanahoria en juliana
  • ½ taza de morrón rojo cortada en cubitos
  • 1 cebolla picada
  • 1 diente de ajo picado
  • 3 cucharadas de aceite
  • 100 gramos de queso fresco cortado en cubos
  • 2 Sabor en Cubos Crema y Verdeo Knorr®
  • 1 taza de leche descremada
  • 3 huevos
  • 2 cucharadas de Maizena®
  • 3 cucharadas de queso rallado

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

494kcal

Energy (kJ)

2067kJ

Protein (g)

16.5g

Carbohydrate incl. fibre (g)

33.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

32.0g

Sugar (g)

6.2g

Fibre (g)

1.5g

Fat (g)

34.2g

Saturated fat (g)

57.2g

Unsaturated fat (g)

13.5g

Monounsaturated fat (g)

5.6g

Polyunsaturated fat (g)

7.9g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

196mg

Sodium (mg)

600mg

Salt (g)

1.50g

Vitamin A (IU)

5309IU

Vitamin C (mg)

24.7mg

Calcium (mg)

361mg

Iron (mg)

1.49mg

Potassium (mg)

410mg

Total

1977kcal

8266kJ

66.0g

133.9g

127.9g

24.8g

6.0g

136.9g

228.9g

53.8g

22.3g

31.5g

0.9g

783mg

2399mg

6.01g

21236IU

98.9mg

1444mg

5.97mg

1640mg


  • 1 Cubrir un molde para tarta con la masa y reservar.
  • 2 En una sartén con el aceite cocinar a fuego bajo la zanahoria hasta que resulte tierna.
  • 3 Agregar la espinaca fresca, limpia y picada, el morrón rojo, el ajo y al cebolla. Cocinar por 3 minutos más, condimentar y reservar.
  • 4 Fundir el Sabor en cubos en la leche tibia y mezclar junto al queso, los huevos y la maicena, condimentar y reservar.
  • 5 Disponer los vegetales sobre la masa y cubrir con el ligue. Terminar con un poco más de queso rallado a gusto.
  • 6 Cocina en horno pre calentado moderado por 40 minutos aproximadamente o hasta que resulte bien cocida.