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Tarta de verdura con un toque de crema y verdeo.

Probá esta receta riquísima con Sabor en cubos Knorr®, ingredientes simples y sanos pero un sabor increíbles.
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 1 disco de masa de tarta
  • 3 tazas de espinaca
  • 1 zanahoria en juliana
  • ½ taza de morrón rojo cortada en cubitos
  • 1 cebolla picada
  • 1 diente de ajo picado
  • 3 cucharadas de aceite
  • 100 gramos de queso fresco cortado en cubos
  • 2 Sabor en Cubos Crema y Verdeo Knorr®
  • 1 taza de leche descremada
  • 3 huevos
  • 2 cucharadas de Maizena®
  • 3 cucharadas de queso rallado

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

525kcal

Energy (kJ)

2198kJ

Protein (g)

20.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

38.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

34.2g

Sugar (g)

7.2g

Fibre (g)

4.4g

Fat (g)

34.7g

Saturated fat (g)

57.3g

Unsaturated fat (g)

13.7g

Monounsaturated fat (g)

5.6g

Polyunsaturated fat (g)

8.1g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

196mg

Sodium (mg)

694mg

Salt (g)

1.74g

Vitamin A (IU)

16785IU

Vitamin C (mg)

74.2mg

Calcium (mg)

479mg

Iron (mg)

4.75mg

Potassium (mg)

1096mg

Total

2101kcal

8791kJ

80.0g

154.1g

136.6g

28.9g

17.5g

138.9g

229.2g

54.6g

22.4g

32.3g

0.9g

783mg

2774mg

6.95g

67141IU

296.9mg

1916mg

19.00mg

4385mg