Skip to content
¿Qué estás buscando?

Tarta de choclo, verdeo y zapallo

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

34.1g

Energia (kJ)

4113kJ

Energia (kcal)

983kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

52.0g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

51.9g

Azúcares (g)

2.7g

Fibra alimentaria (g)

0.1g

Grasas (g)

73.6g

Grasas saturadas (g)

128.3g

Grasas no saturadas (g)

17.4g

Grasas monoinsaturadas (g)

14.3g

Grasas poliinsaturadas (g)

3.1g

Grasas trans (g)

0.0g

Colesterol (mg)

476mg

Sodio (mg)

1225mg

Sal (g)

3.07g

Vitamina A (IU)

1945IU

Vitamina C (mg)

0.7mg

Calcio (mg)

561mg

Hierro (mg)

2.23mg

Potasio (mg)

275mg

Total

136.5g

16451kJ

3932kcal

208.2g

207.8g

10.7g

0.4g

294.5g

513.2g

69.5g

57.0g

12.5g

0.1g

1903mg

4900mg

12.26g

7779IU

2.8mg

2245mg

8.93mg

1100mg

  • 1 paquete de puré de papas y zapallo Knorr
  • 2 tapas de tapas pequeñas
  • 6 huevos
  • 1 taza de queso crema
  • 1 cebolla de verdeo picada
  • 1 lata de choclo escurrido
  • 1 taza de queso en hebras
  • 1 puñadito de queso de rallar