LO QUE NECESITARÁS
- 1 Knorr® Listo de Arroz 4 Quesos
- 1 atado de perejíl o albahaca
- pollo o jamón cocido al gusto
- 3 huevos
- 1 disco de masa para tarta
- 1 tomate cortado en rodajas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Energy (kcal)
267kcal
Energy (kJ)
1116kJ
Protein (g)
7.7g
Carbohydrate incl. fibre (g)
25.3g
Carbohydrate excl. fibre (g)
25.0g
Sugar (g)
0.9g
Fibre (g)
0.3g
Fat (g)
16.2g
Saturated fat (g)
51.7g
Unsaturated fat (g)
2.4g
Monounsaturated fat (g)
1.6g
Polyunsaturated fat (g)
0.9g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
172mg
Sodium (mg)
323mg
Salt (g)
0.80g
Vitamin A (IU)
468IU
Vitamin C (mg)
3.8mg
Calcium (mg)
27mg
Iron (mg)
0.84mg
Potassium (mg)
126mg
Total
1067kcal
4464kJ
30.8g
101.4g
100.0g
3.6g
1.3g
64.7g
206.9g
9.8g
6.4g
3.4g
0.1g
687mg
1290mg
3.22g
1872IU
15.3mg
109mg
3.35mg
505mg