Skip to content
¿Qué estás buscando?

Surubí al paquete

  • Cocción

    minutos
  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

2.9g

Energy (kJ)

586kJ

Energy (kcal)

140kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

7.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

5.8g

Sugar (g)

4.1g

Fibre (g)

1.4g

Fat (g)

11.6g

Saturated fat (g)

6.5g

Unsaturated fat (g)

3.4g

Monounsaturated fat (g)

2.9g

Polyunsaturated fat (g)

0.5g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

37mg

Sodium (mg)

113mg

Salt (g)

0.28g

Vitamin A (IU)

1282IU

Vitamin C (mg)

28.8mg

Calcium (mg)

48mg

Iron (mg)

0.39mg

Potassium (mg)

221mg

Total

17.3g

3516kJ

842kcal

43.0g

34.8g

24.9g

8.2g

69.5g

38.7g

20.5g

17.3g

3.1g

0.0g

220mg

678mg

1.69g

7690IU

172.8mg

291mg

2.35mg

1328mg

  • 1 Caldo de Verdura Knorr
  • 6 rodajas de surubí de unos 3 centímetros de espesor
  • 2 cebollas
  • 1 morrón rojo
  • 1 caja de puré de tomates
  • 2 tomates en rodajas
  • 200 gramos de queso blanco
  • 100 mililitros de crema de leche
  • 300 mililitros de agua
  • 2 dientes de ajo
  • Perejil a gusto
  • Papel de aluminio