Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
35.9g
Energia (kJ)
911kJ
Energia (kcal)
218kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
6.3g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
4.6g
Azúcares (g)
3.5g
Fibra alimentaria (g)
1.6g
Grasas (g)
5.4g
Grasas saturadas (g)
1.0g
Grasas no saturadas (g)
2.9g
Grasas monoinsaturadas (g)
1.4g
Grasas poliinsaturadas (g)
1.5g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
96mg
Sodio (mg)
181mg
Sal (g)
0.45g
Vitamina A (IU)
45IU
Vitamina C (mg)
6.2mg
Calcio (mg)
17mg
Hierro (mg)
1.21mg
Potasio (mg)
977mg
Total
143.5g
3644kJ
870kcal
25.1g
18.5g
13.8g
6.5g
21.8g
4.1g
11.5g
5.4g
6.1g
0.1g
384mg
724mg
1.81g
182IU
24.7mg
67mg
4.85mg
3907mg