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Supremas con salsa verde

  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 2 Cubo(s) de Sabor en Cubos Knorr de Albahaca y Ajo
  • 4 Cucharada(s) de sopa de aceite
  • 1 cucharadita(s) de té o café de almidón de maíz Maizena
  • 2 Cucharada(s) de sopa de vino blanco
  • 4 Unidad(s) de supremas de pollo
  • 2 Taza(s) de puré de papa
  • 2 Taza(s) de puré de calabaza

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

420kcal

Energy (kJ)

1759kJ

Protein (g)

34.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

18.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

17.1g

Sugar (g)

1.6g

Fibre (g)

1.6g

Fat (g)

22.0g

Saturated fat (g)

3.3g

Unsaturated fat (g)

16.5g

Monounsaturated fat (g)

5.8g

Polyunsaturated fat (g)

10.7g

Trans fat (g)

0.7g

Cholesterol (mg)

97mg

Sodium (mg)

539mg

Salt (g)

1.34g

Vitamin A (IU)

250IU

Vitamin C (mg)

13.3mg

Calcium (mg)

31mg

Iron (mg)

0.86mg

Potassium (mg)

917mg

Total

1680kcal

7036kJ

136.0g

74.9g

68.3g

6.5g

6.6g

87.9g

13.2g

66.2g

23.3g

42.9g

3.0g

388mg

2154mg

5.38g

998IU

53.1mg

125mg

3.44mg

3668mg


  • 1 Disolver los 2 Sabor en Cubos Knorr de Albahaca y Ajo en dos cucharadas de aceite caliente.
  • 2 Retirar del fuego, incorporar el vino batiendo continuamente y el almidón de maíz Maizena disuelto en un poquito de vino. Batir hasta emulsionar la preparación.
  • 3 Llevar nuevamente a fuego suave para evaporar el alcohol y calentar la salsa.
  • 4 Cocinar en una sartén a fuego moderado las supremas de ambos lados.
  • 5 Servir con la salsa caliente y acompañadas con timbales de puré de calabaza y papa.