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Supremas con salsa verde

  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 2 Cubo(s) de Sabor en Cubos Knorr de Albahaca y Ajo
  • 4 Cucharada(s) de sopa de aceite
  • 1 cucharadita(s) de té o café de almidón de maíz Maizena
  • 2 Cucharada(s) de sopa de vino blanco
  • 4 Unidad(s) de supremas de pollo
  • 2 Taza(s) de puré de papa
  • 2 Taza(s) de puré de calabaza

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

438kcal

Energy (kJ)

1833kJ

Protein (g)

34.3g

Carbohydrate incl. fibre (g)

21.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

19.5g

Sugar (g)

1.8g

Fibre (g)

1.9g

Fat (g)

22.6g

Saturated fat (g)

3.4g

Unsaturated fat (g)

17.0g

Monounsaturated fat (g)

6.1g

Polyunsaturated fat (g)

10.9g

Trans fat (g)

0.9g

Cholesterol (mg)

97mg

Sodium (mg)

591mg

Salt (g)

1.47g

Vitamin A (IU)

279IU

Vitamin C (mg)

14.9mg

Calcium (mg)

34mg

Iron (mg)

0.90mg

Potassium (mg)

968mg

Total

1751kcal

7332kJ

137.2g

85.5g

78.0g

7.3g

7.5g

90.5g

13.8g

68.1g

24.4g

43.6g

3.4g

389mg

2362mg

5.90g

1115IU

59.7mg

138mg

3.60mg

3871mg


  • 1 Disolver los 2 Sabor en Cubos Knorr de Albahaca y Ajo en dos cucharadas de aceite caliente.
  • 2 Retirar del fuego, incorporar el vino batiendo continuamente y el almidón de maíz Maizena disuelto en un poquito de vino. Batir hasta emulsionar la preparación.
  • 3 Llevar nuevamente a fuego suave para evaporar el alcohol y calentar la salsa.
  • 4 Cocinar en una sartén a fuego moderado las supremas de ambos lados.
  • 5 Servir con la salsa caliente y acompañadas con timbales de puré de calabaza y papa.