Spaghettis a la putanesca
-
Cocción
minutos -
Dificultad
-
Preparación
minutos -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Proteínas (g)
19.9g
Energia (kJ)
2819kJ
Energia (kcal)
674kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
102.0g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
95.0g
Azúcares (g)
8.2g
Fibra alimentaria (g)
7.0g
Grasas (g)
20.9g
Grasas saturadas (g)
3.0g
Grasas no saturadas (g)
16.5g
Grasas monoinsaturadas (g)
13.7g
Grasas poliinsaturadas (g)
2.9g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
5mg
Sodio (mg)
367mg
Sal (g)
0.91g
Vitamina A (IU)
1575IU
Vitamina C (mg)
25.3mg
Calcio (mg)
83mg
Hierro (mg)
3.18mg
Potasio (mg)
758mg
Total
79.6g
11277kJ
2697kcal
407.8g
380.0g
32.7g
27.8g
83.6g
12.0g
66.2g
54.6g
11.6g
0.0g
20mg
1467mg
3.66g
6300IU
101.3mg
333mg
12.72mg
3034mg
- 500 Gramo(s) de spaghetti secos
- 5 Cucharada(s) de sopa de aceite de oliva
- 6 Unidad(s) de filetes anchoas picadas
- 1 Diente(s) de ajo
- 800 Gramo (s) de tomates perita
- 1 Cubo(s) de cubo de caldo de verduras Knorr
- 1 Taza(s) de agua caliente
- 2 cucharadita(s) de té o café de orégano
- 1 Cucharada(s) de sopa de alcaparras (optativo)
- 10 Unidad(s) de aceitunas negras