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Spaghettis a la putanesca

  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 500 Gramo(s) de spaghetti secos
  • 5 Cucharada(s) de sopa de aceite de oliva
  • 6 Unidad(s) de filetes anchoas picadas
  • 1 Diente(s) de ajo
  • 800 Gramo (s) de tomates perita
  • 1 Cubo(s) de cubo de caldo de verduras Knorr
  • 1 Taza(s) de agua caliente
  • 2 cucharadita(s) de té o café de orégano
  • 1 Cucharada(s) de sopa de alcaparras (optativo)
  • 10 Unidad(s) de aceitunas negras

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

19.9g

Energy (kJ)

2819kJ

Energy (kcal)

674kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

102.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

95.0g

Sugar (g)

8.2g

Fibre (g)

7.0g

Fat (g)

20.9g

Saturated fat (g)

3.0g

Unsaturated fat (g)

16.5g

Monounsaturated fat (g)

13.7g

Polyunsaturated fat (g)

2.9g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

5mg

Sodium (mg)

367mg

Salt (g)

0.91g

Vitamin A (IU)

1575IU

Vitamin C (mg)

25.3mg

Calcium (mg)

83mg

Iron (mg)

3.18mg

Potassium (mg)

758mg

Total

79.6g

11277kJ

2697kcal

407.8g

380.0g

32.7g

27.8g

83.6g

12.0g

66.2g

54.6g

11.6g

0.0g

20mg

1467mg

3.66g

6300IU

101.3mg

333mg

12.72mg

3034mg