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¿Qué estás buscando?

Spaghettis a la putanesca

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

19.9g

Energia (kJ)

2819kJ

Energia (kcal)

674kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

102.0g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

95.0g

Azúcares (g)

8.2g

Fibra alimentaria (g)

7.0g

Grasas (g)

20.9g

Grasas saturadas (g)

3.0g

Grasas no saturadas (g)

16.5g

Grasas monoinsaturadas (g)

13.7g

Grasas poliinsaturadas (g)

2.9g

Grasas trans (g)

0.0g

Colesterol (mg)

5mg

Sodio (mg)

367mg

Sal (g)

0.91g

Vitamina A (IU)

1575IU

Vitamina C (mg)

25.3mg

Calcio (mg)

83mg

Hierro (mg)

3.18mg

Potasio (mg)

758mg

Total

79.6g

11277kJ

2697kcal

407.8g

380.0g

32.7g

27.8g

83.6g

12.0g

66.2g

54.6g

11.6g

0.0g

20mg

1467mg

3.66g

6300IU

101.3mg

333mg

12.72mg

3034mg

  • 500 Gramo(s) de spaghetti secos
  • 5 Cucharada(s) de sopa de aceite de oliva
  • 6 Unidad(s) de filetes anchoas picadas
  • 1 Diente(s) de ajo
  • 800 Gramo (s) de tomates perita
  • 1 Cubo(s) de cubo de caldo de verduras Knorr
  • 1 Taza(s) de agua caliente
  • 2 cucharadita(s) de té o café de orégano
  • 1 Cucharada(s) de sopa de alcaparras (optativo)
  • 10 Unidad(s) de aceitunas negras