Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
5.1g
Energia (kJ)
541kJ
Energia (kcal)
130kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
18.2g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
15.3g
Azúcares (g)
2.8g
Fibra alimentaria (g)
2.8g
Grasas (g)
4.6g
Grasas saturadas (g)
1.0g
Grasas no saturadas (g)
2.0g
Grasas monoinsaturadas (g)
0.5g
Grasas poliinsaturadas (g)
1.6g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
11mg
Sodio (mg)
205mg
Sal (g)
0.51g
Vitamina A (IU)
638IU
Vitamina C (mg)
29.9mg
Calcio (mg)
21mg
Hierro (mg)
0.97mg
Potasio (mg)
500mg
Total
30.5g
3248kJ
780kcal
109.0g
92.1g
17.1g
17.0g
27.6g
5.7g
12.3g
2.8g
9.5g
0.0g
66mg
1230mg
3.06g
3827IU
179.5mg
126mg
5.80mg
2998mg