Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
9.9g
Energia (kJ)
883kJ
Energia (kcal)
212kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
15.9g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
12.3g
Azúcares (g)
6.3g
Fibra alimentaria (g)
3.6g
Grasas (g)
13.0g
Grasas saturadas (g)
3.1g
Grasas no saturadas (g)
8.6g
Grasas monoinsaturadas (g)
3.5g
Grasas poliinsaturadas (g)
5.0g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
35mg
Sodio (mg)
73mg
Sal (g)
0.18g
Vitamina A (IU)
4786IU
Vitamina C (mg)
32.2mg
Calcio (mg)
66mg
Hierro (mg)
1.98mg
Potasio (mg)
642mg
Total
49.5g
4417kJ
1058kcal
79.5g
61.6g
31.7g
17.9g
65.1g
15.4g
42.9g
17.7g
25.2g
0.0g
173mg
367mg
0.91g
23928IU
160.9mg
331mg
9.92mg
3209mg