Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
16.3g
Energia (kJ)
1257kJ
Energia (kcal)
301kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
47.2g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
44.1g
Azúcares (g)
0.8g
Fibra alimentaria (g)
3.1g
Grasas (g)
4.6g
Grasas saturadas (g)
2.1g
Grasas no saturadas (g)
1.7g
Grasas monoinsaturadas (g)
1.1g
Grasas poliinsaturadas (g)
0.5g
Grasas trans (g)
0.1g
Colesterol (mg)
32mg
Sodio (mg)
46mg
Sal (g)
0.11g
Vitamina A (IU)
267IU
Vitamina C (mg)
3.4mg
Calcio (mg)
23mg
Hierro (mg)
3.11mg
Potasio (mg)
306mg
Total
65.4g
5030kJ
1202kcal
188.7g
176.4g
3.0g
12.3g
18.2g
8.6g
6.6g
4.4g
2.2g
0.5g
127mg
184mg
0.46g
1067IU
13.7mg
90mg
12.45mg
1226mg