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¿Qué estás buscando?

Sopa de morrones rojos con pesto

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

5.6g

Energia (kJ)

1517kJ

Energia (kcal)

363kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

21.4g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

14.8g

Azúcares (g)

12.1g

Fibra alimentaria (g)

6.6g

Grasas (g)

30.2g

Grasas saturadas (g)

3.5g

Grasas no saturadas (g)

25.3g

Grasas monoinsaturadas (g)

21.8g

Grasas poliinsaturadas (g)

3.5g

Grasas trans (g)

0.0g

Colesterol (mg)

0mg

Sodio (mg)

22mg

Sal (g)

0.05g

Vitamina A (IU)

5192IU

Vitamina C (mg)

161.8mg

Calcio (mg)

65mg

Hierro (mg)

2.59mg

Potasio (mg)

790mg

Total

22.4g

6067kJ

1452kcal

85.6g

59.1g

48.2g

26.5g

120.7g

14.2g

101.3g

87.2g

14.1g

0.0g

0mg

87mg

0.21g

20769IU

647.3mg

262mg

10.37mg

3159mg

  • 500 Gramo(s) de morrones rojos
  • 500 Gramo(s) de tomates perita
  • 4 Unidad(s) de echalotes
  • 2 Cucharada(s) de sopa de aceite de oliva
  • 1 Litro(s) de agua caliente
  • 2 Cubo(s) de caldo de verduras Knorr
  • 1 cucharadita(s) de café de azúcar
  • Al gusto de pimienta
  • 30 Gramo(s) de coriandro fresco
  • 30 Gramo(s) de perejil
  • 1 Diente(s) de ajo
  • 60 Gramo(s) de avellanas
  • Taza(s) de queso parmesano rallado
  • 4 Cucharada(s) de sopa de aceite de oliva