Sopa de morrones rojos con pesto
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Cocción
minutos -
Dificultad
-
Preparación
minutos -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Proteínas (g)
5.6g
Energia (kJ)
1517kJ
Energia (kcal)
363kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
21.4g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
14.8g
Azúcares (g)
12.1g
Fibra alimentaria (g)
6.6g
Grasas (g)
30.2g
Grasas saturadas (g)
3.5g
Grasas no saturadas (g)
25.3g
Grasas monoinsaturadas (g)
21.8g
Grasas poliinsaturadas (g)
3.5g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
0mg
Sodio (mg)
22mg
Sal (g)
0.05g
Vitamina A (IU)
5192IU
Vitamina C (mg)
161.8mg
Calcio (mg)
65mg
Hierro (mg)
2.59mg
Potasio (mg)
790mg
Total
22.4g
6067kJ
1452kcal
85.6g
59.1g
48.2g
26.5g
120.7g
14.2g
101.3g
87.2g
14.1g
0.0g
0mg
87mg
0.21g
20769IU
647.3mg
262mg
10.37mg
3159mg
- 500 Gramo(s) de morrones rojos
- 500 Gramo(s) de tomates perita
- 4 Unidad(s) de echalotes
- 2 Cucharada(s) de sopa de aceite de oliva
- 1 Litro(s) de agua caliente
- 2 Cubo(s) de caldo de verduras Knorr
- 1 cucharadita(s) de café de azúcar
- Al gusto de pimienta
- 30 Gramo(s) de coriandro fresco
- 30 Gramo(s) de perejil
- 1 Diente(s) de ajo
- 60 Gramo(s) de avellanas
- Taza(s) de queso parmesano rallado
- 4 Cucharada(s) de sopa de aceite de oliva