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¿Qué estás buscando?

Sopa de mariscos mediterránea

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

1.0g

Energia (kJ)

285kJ

Energia (kcal)

68kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

8.7g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

7.5g

Azúcares (g)

2.8g

Fibra alimentaria (g)

1.2g

Grasas (g)

3.0g

Grasas saturadas (g)

1.9g

Grasas no saturadas (g)

0.9g

Grasas monoinsaturadas (g)

0.8g

Grasas poliinsaturadas (g)

0.2g

Grasas trans (g)

0.1g

Colesterol (mg)

8mg

Sodio (mg)

11mg

Sal (g)

0.02g

Vitamina A (IU)

823IU

Vitamina C (mg)

7.1mg

Calcio (mg)

33mg

Hierro (mg)

1.00mg

Potasio (mg)

122mg

Total

3.9g

1142kJ

273kcal

34.9g

30.1g

11.4g

4.9g

12.1g

7.4g

3.7g

3.0g

0.7g

0.5g

31mg

42mg

0.10g

3291IU

28.4mg

133mg

3.99mg

486mg

  • 1 Unidad(s) de cebolla
  • 2 Unidad(s) de puerros grandes
  • 1 Cucharada(s) de sopa de manteca
  • 2 Cucharada(s) de sopa de vino blanco
  • 1 Litro(s) de agua
  • 2 Cubo(s) de cubo de caldo de gallina Knorr
  • Kilogramo(s) de mejillones
  • 150 Gramo(s) de camarones pelados
  • cucharadita(s) de café de perejil picado
  • 4 Cucharada(s) de sopa de crema
  • Al gusto de cubitos de pan tostados en aceite y ajo