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Sopa de letras y pollo

  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 1 Taza(s) de Pasta letras Knorr
  • 1 Litro(s) de agua
  • 1 Taza(s) de apio picado en cubos
  • 1 Taza(s) de zanahoria picada en cubos
  • 1 Taza(s) de puerro picado en cubos
  • 2 Unidad(s) de Cubo Caldo de Gallina Knorr
  • Al gusto de aceite, sal y pimienta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

51kcal

Energy (kJ)

216kJ

Protein (g)

1.4g

Carbohydrate incl. fibre (g)

11.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

8.4g

Sugar (g)

5.1g

Fibre (g)

3.1g

Fat (g)

0.3g

Saturated fat (g)

0.1g

Unsaturated fat (g)

0.2g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.2g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

93mg

Salt (g)

0.23g

Vitamin A (IU)

11149IU

Vitamin C (mg)

8.7mg

Calcium (mg)

59mg

Iron (mg)

0.88mg

Potassium (mg)

394mg

Total

205kcal

862kJ

5.5g

46.1g

33.6g

20.2g

12.5g

1.3g

0.2g

0.7g

0.1g

0.6g

0.0g

0mg

372mg

0.92g

44598IU

34.8mg

236mg

3.50mg

1576mg


  • 1 En una cacerola sudar el apio, la zanahoria y el puerro junto al aceite (cocinar por 2 minutos)
  • 2 Agregara el agua, el cubo de gallina Knorr y la pasta.
  • 3 Cocinar hasta que la pasta resulte cocida y condimentar.
  • 4 Servir en un plato hondo y ¡a disfrutar!