Sopa de campo
-
Cocción
minutos -
Dificultad
-
Preparación
minutos -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Proteínas (g)
21.3g
Energia (kJ)
1953kJ
Energia (kcal)
467kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
54.3g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
41.6g
Azúcares (g)
9.8g
Fibra alimentaria (g)
12.6g
Grasas (g)
19.5g
Grasas saturadas (g)
3.4g
Grasas no saturadas (g)
11.9g
Grasas monoinsaturadas (g)
3.6g
Grasas poliinsaturadas (g)
8.3g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
34mg
Sodio (mg)
665mg
Sal (g)
1.66g
Vitamina A (IU)
5662IU
Vitamina C (mg)
28.2mg
Calcio (mg)
99mg
Hierro (mg)
4.62mg
Potasio (mg)
1059mg
Total
85.4g
7814kJ
1869kcal
217.2g
166.6g
39.3g
50.6g
77.8g
13.6g
47.7g
14.6g
33.2g
0.0g
137mg
2661mg
6.65g
22649IU
112.7mg
394mg
18.48mg
4238mg
- 130 Gramo(s) de panceta ahumada
- 3 Cucharada(s) de sopa de aceite
- 1 Diente(s) de ajo
- 1 Unidad(s) de cebolla
- 2 Unidad(s) de papas
- 2 Unidad(s) de puerros
- 2 Unidad(s) de zanahorias
- 1 Taza(s) de 1 taza de repollo blanco
- 3 Unidad(s) de tomates peritas
- 1 Litro(s) de agua
- 2 Cubo(s) de caldo de carne Knorr
- 200 Gramo(s) de garbanzos
- 1 Cucharada(s) de sopa de perejil picado
- 3 Rebanada(s) de jamón crudo