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Sopa de ave maría de espinaca y gallina

Una sopa justa para la temporada de más frío, le encantara a toda la familia.
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 1 Pasta Sopera Ave María Knorr®
  • 1 litro de agua
  • 1/2 taza de cebolla
  • 1/2 taza de zanahoria
  • 2 Caldo en Cubos de Gallina Knorr®
  • 2 tazas de espinacas frescas
  • aceite
  • sal y pimienta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

16kcal

Energy (kJ)

69kJ

Protein (g)

0.7g

Carbohydrate incl. fibre (g)

3.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

2.7g

Sugar (g)

1.6g

Fibre (g)

1.0g

Fat (g)

0.1g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

69mg

Salt (g)

0.17g

Vitamin A (IU)

3666IU

Vitamin C (mg)

5.5mg

Calcium (mg)

28mg

Iron (mg)

0.39mg

Potassium (mg)

140mg

Total

66kcal

276kJ

2.7g

14.6g

10.6g

6.3g

4.0g

0.4g

0.1g

0.2g

0.0g

0.1g

0.0g

0mg

277mg

0.70g

14662IU

21.9mg

113mg

1.57mg

561mg


  • 1 En una cacerola sudar la cebolla y la zanahoria picadas junto al aceite.
  • 2 Agregar la espinaca y cocinar por 1 minuto.
  • 3 Agregar el Caldo Cubo de Gallina Knorr®, el agua y la Pasta Knorr®.
  • 4 Cocinar hasta que la pasta resulte cocida y condimentar.