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Sopa de ave maría de espinaca y gallina

Una sopa justa para la temporada de más frío, le encantara a toda la familia.
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 1 Pasta Sopera Ave María Knorr®
  • 1 litro de agua
  • 1/2 taza de cebolla
  • 1/2 taza de zanahoria
  • 2 Caldo en Cubos de Gallina Knorr®
  • 2 tazas de espinacas frescas
  • aceite
  • sal y pimienta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

45kcal

Energy (kJ)

188kJ

Protein (g)

3.2g

Carbohydrate incl. fibre (g)

8.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

5.6g

Sugar (g)

3.1g

Fibre (g)

3.3g

Fat (g)

0.5g

Saturated fat (g)

0.1g

Unsaturated fat (g)

0.2g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.2g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

143mg

Salt (g)

0.36g

Vitamin A (IU)

13660IU

Vitamin C (mg)

29.2mg

Calcium (mg)

113mg

Iron (mg)

2.59mg

Potassium (mg)

643mg

Total

179kcal

752kJ

12.7g

35.6g

22.2g

12.2g

13.3g

1.8g

0.3g

0.8g

0.1g

0.7g

0.0g

0mg

570mg

1.43g

54642IU

116.9mg

454mg

10.37mg

2573mg