LO QUE NECESITARÁS
- 1 Unidad(s) de de sopa crema de zapallo Knorr
- 1/2 Litro(s) de agua
- 1/2 Litro(s) de leche
- 2 Unidad(s) de cebolla de verdeo picada fina
- 4 Cucharada(s) de sopa de almendras peladas
- 2 Cucharada(s) de sopa de azúcar impalpable
- Al gusto de c/n pimienta negra molida
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Energy (kcal)
117kcal
Energy (kJ)
487kJ
Protein (g)
4.7g
Carbohydrate incl. fibre (g)
9.4g
Carbohydrate excl. fibre (g)
8.7g
Sugar (g)
8.5g
Fibre (g)
0.7g
Fat (g)
7.1g
Saturated fat (g)
2.1g
Unsaturated fat (g)
4.3g
Monounsaturated fat (g)
3.2g
Polyunsaturated fat (g)
1.1g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
10mg
Sodium (mg)
44mg
Salt (g)
0.11g
Vitamin A (IU)
163IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
131mg
Iron (mg)
0.28mg
Potassium (mg)
181mg
Total
583kcal
2433kJ
23.6g
47.0g
43.3g
42.6g
3.7g
35.4g
10.7g
21.7g
16.2g
5.5g
0.0g
50mg
222mg
0.56g
815IU
0.0mg
653mg
1.39mg
906mg
VAMOS A COCINAR
- 1 Colocar el contenido del sobre de sopa crema Knorr en una cacerola junto al agua y la leche.
- 2 Calentar a fuego moderado, revolviendo de vez en cuando.
- 3 Una ver que hierva bajar el fuego, dejar cocinar por 3 minutos revolviendo ocasionalmente. Reservar.
- 4 En una cacerola disponer las almendras y el azúcar a fuego medio. Revolver constantemente hasta que las almendras se tuesten y acaramelen. Reservar.
- 5 Servir en plato hondo la sopa decorando con las almendras acarameladas y la cebolla de verdeo fresca picada.¡3 en 1! Muchos sabores en una sola sopa.