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Sopa crema de zapallo, cebolla de verdeo y almendras acarameladas

La mejor combinación de ingredientes en una sopa cremosa y increíble, con un toque dulce de las almendras.
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 1 SOPA CREMA DE ZAPALLO Knorr®
  • 1/2 litro de agua
  • 1/2 litro de leche
  • 2 cebollas de verdeo finamente picadas
  • 4 cucharadas de almendras peladas
  • 2 cucharadas de azúcar impalpable
  • pimienta negra molida

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

4.8g

Energy (kJ)

495kJ

Energy (kcal)

119kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

9.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

8.9g

Sugar (g)

8.7g

Fibre (g)

0.9g

Fat (g)

7.1g

Saturated fat (g)

2.2g

Unsaturated fat (g)

4.3g

Monounsaturated fat (g)

3.2g

Polyunsaturated fat (g)

1.1g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

10mg

Sodium (mg)

49mg

Salt (g)

0.12g

Vitamin A (IU)

223IU

Vitamin C (mg)

1.1mg

Calcium (mg)

138mg

Iron (mg)

0.37mg

Potassium (mg)

198mg

Total

24.1g

2473kJ

593kcal

49.2g

44.7g

43.3g

4.5g

35.4g

10.8g

21.7g

16.2g

5.5g

0.0g

50mg

247mg

0.62g

1114IU

5.6mg

689mg

1.84mg

988mg