Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
7.6g
Energia (kJ)
523kJ
Energia (kcal)
125kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
12.7g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
12.1g
Azúcares (g)
1.4g
Fibra alimentaria (g)
0.7g
Grasas (g)
4.7g
Grasas saturadas (g)
2.6g
Grasas no saturadas (g)
1.8g
Grasas monoinsaturadas (g)
1.3g
Grasas poliinsaturadas (g)
0.5g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
10mg
Sodio (mg)
363mg
Sal (g)
0.91g
Vitamina A (IU)
117IU
Vitamina C (mg)
0.0mg
Calcio (mg)
243mg
Hierro (mg)
1.02mg
Potasio (mg)
43mg
Total
30.6g
2092kJ
500kcal
51.0g
48.3g
5.6g
2.7g
18.7g
10.5g
7.0g
5.1g
1.9g
0.0g
41mg
1452mg
3.63g
470IU
0.0mg
970mg
4.08mg
170mg