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Sopa crema de arvejas con jamón

Para combatir el frío, ¡te dejamos una rica receta de Sopa Crema de Arvejas con jamón!
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 1 Sopa crema de Arvejas Knorr®
  • 500 mililitros de agua
  • 500 mililitros de leche
  • 60 gramos de jamón crudo
  • 60 gramos de queso parmesano

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

159kcal

Energy (kJ)

666kJ

Protein (g)

11.8g

Carbohydrate incl. fibre (g)

7.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

6.9g

Sugar (g)

6.4g

Fibre (g)

0.2g

Fat (g)

9.2g

Saturated fat (g)

5.2g

Unsaturated fat (g)

3.2g

Monounsaturated fat (g)

2.8g

Polyunsaturated fat (g)

0.4g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

31mg

Sodium (mg)

470mg

Salt (g)

1.17g

Vitamin A (IU)

320IU

Vitamin C (mg)

0.6mg

Calcium (mg)

326mg

Iron (mg)

0.31mg

Potassium (mg)

222mg

Total

638kcal

2664kJ

47.2g

28.2g

27.4g

25.7g

0.8g

36.9g

20.9g

12.9g

11.2g

1.8g

0.0g

125mg

1882mg

4.70g

1279IU

2.4mg

1305mg

1.25mg

887mg


  • 1 Disolver un sobre de Sopa Crema de Arvejas Knorr® en el litro de agua, llevar a fuego y cocinar durante 10 minutos hasta que rompa hervor.
  • 2 Cortar el jamón en juliana y rallar el queso parmesano.
  • 3 Finalmente servir la sopa acompañada del jamón y parmesano.