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Sopa con tofu, chiles y hongos

Una receta ideal para cocinar algo exótico, sano y riquísimo. Proba esta sopa son sobares asiáticos únicos.
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

1.9g

Energy (kJ)

297kJ

Energy (kcal)

71kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

2.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

1.7g

Sugar (g)

1.2g

Fibre (g)

0.8g

Fat (g)

6.5g

Saturated fat (g)

0.7g

Unsaturated fat (g)

5.4g

Monounsaturated fat (g)

1.4g

Polyunsaturated fat (g)

4.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

11mg

Salt (g)

0.03g

Vitamin A (IU)

35IU

Vitamin C (mg)

6.2mg

Calcium (mg)

26mg

Iron (mg)

0.55mg

Potassium (mg)

176mg

Total

9.6g

1485kJ

355kcal

12.4g

8.6g

5.8g

3.8g

32.4g

3.5g

27.1g

7.0g

20.1g

0.0g

0mg

55mg

0.13g

174IU

31.1mg

132mg

2.75mg

881mg