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¿Qué estás buscando?

Sopa clara de verduras con cebolla caramelizada

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

3.8g

Energia (kJ)

731kJ

Energia (kcal)

175kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

22.1g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

20.6g

Azúcares (g)

4.0g

Fibra alimentaria (g)

1.5g

Grasas (g)

8.0g

Grasas saturadas (g)

1.2g

Grasas no saturadas (g)

6.5g

Grasas monoinsaturadas (g)

5.2g

Grasas poliinsaturadas (g)

1.3g

Grasas trans (g)

0.0g

Colesterol (mg)

0mg

Sodio (mg)

198mg

Sal (g)

0.50g

Vitamina A (IU)

1IU

Vitamina C (mg)

1.8mg

Calcio (mg)

113mg

Hierro (mg)

1.46mg

Potasio (mg)

81mg

Total

15.0g

2925kJ

700kcal

88.3g

82.4g

16.1g

5.9g

32.2g

4.8g

26.1g

20.8g

5.3g

0.0g

0mg

791mg

1.98g

6IU

7.3mg

450mg

5.86mg

325mg

  • 1 sopa de verduras Knorr®
  • 1 litro de agua
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla picada
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 100 gramos de queso gruyere rallado light
  • 4 rodajas de pan lactal
  • pimienta negra molida