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Sopa clara de verduras Knorr® con cebollas caramelizadas y crotones de pan al gruyere

Sopa clara de verduras Knorr con cebollas caramelizadas y crotones de pan al gruyere, para disfrutar esos días de frio.
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 1 sopa de verduras Knorr®
  • 1 litro de agua
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla picada
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 100 gramos de queso gruyere rallado light
  • 4 rodajas de pan lactal
  • pimienta negra molida

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

3.8g

Energy (kJ)

731kJ

Energy (kcal)

175kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

22.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

20.6g

Sugar (g)

4.0g

Fibre (g)

1.5g

Fat (g)

8.0g

Saturated fat (g)

1.2g

Unsaturated fat (g)

6.5g

Monounsaturated fat (g)

5.2g

Polyunsaturated fat (g)

1.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

198mg

Salt (g)

0.50g

Vitamin A (IU)

1IU

Vitamin C (mg)

1.8mg

Calcium (mg)

113mg

Iron (mg)

1.46mg

Potassium (mg)

81mg

Total

15.0g

2925kJ

700kcal

88.3g

82.4g

16.1g

5.9g

32.2g

4.8g

26.1g

20.8g

5.3g

0.0g

0mg

791mg

1.98g

6IU

7.3mg

450mg

5.86mg

325mg