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¿Qué estás buscando?

Sandwich abierto de pavo con champiñones

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

13.0g

Energia (kJ)

1105kJ

Energia (kcal)

264kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

18.6g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

16.9g

Azúcares (g)

5.6g

Fibra alimentaria (g)

1.7g

Grasas (g)

12.2g

Grasas saturadas (g)

6.9g

Grasas no saturadas (g)

4.5g

Grasas monoinsaturadas (g)

3.6g

Grasas poliinsaturadas (g)

0.8g

Grasas trans (g)

0.0g

Colesterol (mg)

42mg

Sodio (mg)

438mg

Sal (g)

1.10g

Vitamina A (IU)

2818IU

Vitamina C (mg)

11.9mg

Calcio (mg)

378mg

Hierro (mg)

1.89mg

Potasio (mg)

377mg

Total

78.0g

6632kJ

1587kcal

111.8g

101.7g

33.7g

10.1g

73.4g

41.7g

26.8g

21.8g

5.1g

0.0g

253mg

2629mg

6.58g

16906IU

71.2mg

2269mg

11.37mg

2264mg

  • 4 Rebanada(s) de pan de caja
  • 400 Gramo(s) de pavo
  • 1 Unidad(s) de sobre Knorr® Crema de Champiñones
  • 1 Taza(s) de leche
  • 1 Taza(s) de vino blanco
  • 2 Cucharada(s) de sopa de margarina sin sal
  • 2 Cucharada(s) de sopa de Hellmann's Light®
  • 1 Unidad(s) de manojo espinaca lavada y desinfectada
  • 2 Unidad(s) de jitomate cortado en rebanadas
  • 1 Pizca de tomillo
  • 1 cucharadita(s) de postre de aceite de oliva
  • 1 Pizca de pimienta negra
  • 200 Gramo(s) de queso gouda rallado