Sandwich abierto de pavo con champiñones
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Cocción
minutos -
Dificultad
-
Preparación
minutos -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Proteínas (g)
13.0g
Energia (kJ)
1105kJ
Energia (kcal)
264kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
18.6g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
16.9g
Azúcares (g)
5.6g
Fibra alimentaria (g)
1.7g
Grasas (g)
12.2g
Grasas saturadas (g)
6.9g
Grasas no saturadas (g)
4.5g
Grasas monoinsaturadas (g)
3.6g
Grasas poliinsaturadas (g)
0.8g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
42mg
Sodio (mg)
438mg
Sal (g)
1.10g
Vitamina A (IU)
2818IU
Vitamina C (mg)
11.9mg
Calcio (mg)
378mg
Hierro (mg)
1.89mg
Potasio (mg)
377mg
Total
78.0g
6632kJ
1587kcal
111.8g
101.7g
33.7g
10.1g
73.4g
41.7g
26.8g
21.8g
5.1g
0.0g
253mg
2629mg
6.58g
16906IU
71.2mg
2269mg
11.37mg
2264mg
- 4 Rebanada(s) de pan de caja
- 400 Gramo(s) de pavo
- 1 Unidad(s) de sobre Knorr® Crema de Champiñones
- 1 Taza(s) de leche
- 1 Taza(s) de vino blanco
- 2 Cucharada(s) de sopa de margarina sin sal
- 2 Cucharada(s) de sopa de Hellmann's Light®
- 1 Unidad(s) de manojo espinaca lavada y desinfectada
- 2 Unidad(s) de jitomate cortado en rebanadas
- 1 Pizca de tomillo
- 1 cucharadita(s) de postre de aceite de oliva
- 1 Pizca de pimienta negra
- 200 Gramo(s) de queso gouda rallado