Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
5.7g
Energia (kJ)
910kJ
Energia (kcal)
218kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
25.9g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
22.7g
Azúcares (g)
2.0g
Fibra alimentaria (g)
3.2g
Grasas (g)
10.5g
Grasas saturadas (g)
3.8g
Grasas no saturadas (g)
6.1g
Grasas monoinsaturadas (g)
5.1g
Grasas poliinsaturadas (g)
1.1g
Grasas trans (g)
0.2g
Colesterol (mg)
83mg
Sodio (mg)
39mg
Sal (g)
0.10g
Vitamina A (IU)
379IU
Vitamina C (mg)
28.0mg
Calcio (mg)
39mg
Hierro (mg)
1.50mg
Potasio (mg)
597mg
Total
34.0g
5457kJ
1307kcal
155.2g
136.2g
12.2g
19.0g
63.3g
22.7g
36.8g
30.4g
6.4g
1.0g
496mg
235mg
0.58g
2271IU
168.2mg
237mg
8.98mg
3583mg