Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
17.3g
Energia (kJ)
2285kJ
Energia (kcal)
546kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
53.2g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
45.0g
Azúcares (g)
41.4g
Fibra alimentaria (g)
8.2g
Grasas (g)
29.5g
Grasas saturadas (g)
4.4g
Grasas no saturadas (g)
22.0g
Grasas monoinsaturadas (g)
11.9g
Grasas poliinsaturadas (g)
10.1g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
17mg
Sodio (mg)
217mg
Sal (g)
0.54g
Vitamina A (IU)
234IU
Vitamina C (mg)
2.3mg
Calcio (mg)
198mg
Hierro (mg)
1.92mg
Potasio (mg)
738mg
Total
103.7g
13709kJ
3277kcal
318.9g
269.9g
248.7g
49.0g
176.7g
26.5g
132.2g
71.4g
60.8g
0.0g
100mg
1303mg
3.25g
1405IU
13.5mg
1190mg
11.53mg
4427mg