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Risotto de zapallito verde y espárragos

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

13.6g

Energia (kJ)

2724kJ

Energia (kcal)

643kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

125.5g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

123.1g

Azúcares (g)

4.2g

Fibra alimentaria (g)

2.4g

Grasas (g)

10.8g

Grasas saturadas (g)

1.6g

Grasas no saturadas (g)

7.3g

Grasas monoinsaturadas (g)

1.8g

Grasas poliinsaturadas (g)

5.5g

Grasas trans (g)

0.0g

Colesterol (mg)

3mg

Sodio (mg)

95mg

Sal (g)

0.24g

Vitamina A (IU)

258IU

Vitamina C (mg)

22.2mg

Calcio (mg)

63mg

Hierro (mg)

0.59mg

Potasio (mg)

389mg

Total

67.8g

13621kJ

3215kcal

627.5g

615.5g

21.0g

12.1g

53.8g

8.1g

36.7g

9.2g

27.5g

0.0g

13mg

474mg

1.18g

1289IU

110.8mg

317mg

2.97mg

1943mg