Risotto de espinaca y queso azul
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Cocción
minutos -
Dificultad
-
Preparación
minutos -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Proteínas (g)
5.5g
Energia (kJ)
1154kJ
Energia (kcal)
276kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
46.5g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
44.3g
Azúcares (g)
1.8g
Fibra alimentaria (g)
2.3g
Grasas (g)
2.2g
Grasas saturadas (g)
1.3g
Grasas no saturadas (g)
0.7g
Grasas monoinsaturadas (g)
0.6g
Grasas poliinsaturadas (g)
0.1g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
5mg
Sodio (mg)
141mg
Sal (g)
0.35g
Vitamina A (IU)
1195IU
Vitamina C (mg)
7.2mg
Calcio (mg)
63mg
Hierro (mg)
2.89mg
Potasio (mg)
214mg
Total
22.2g
4617kJ
1104kcal
186.0g
177.0g
7.0g
9.0g
8.7g
5.1g
2.9g
2.3g
0.6g
0.0g
19mg
566mg
1.42g
4779IU
28.7mg
254mg
11.55mg
858mg
- 1 Taza(s) de Arroz de grano redondo
- 1 Unidad(s) de cebolla mediana o media cebolla Grande
- 1 Cucharada(s) de sopa de Ajo
- 2 Taza(s) de hojas de espinaca
- 1 Taza(s) de Vino blanco
- 2 Unidad(s) de ramitas de Tomillo
- 2 Cucharada(s) de sopa de Perejil picado
- 3 Cucharada(s) de sopa de Queso Azul desgranado
- Al gusto de Caldo de Verduras Knorr
- Al gusto de Sal
- Al gusto de Pimienta