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¿Qué estás buscando?

Risotto de espinaca y queso azul

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

5.5g

Energia (kJ)

1154kJ

Energia (kcal)

276kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

46.5g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

44.3g

Azúcares (g)

1.8g

Fibra alimentaria (g)

2.3g

Grasas (g)

2.2g

Grasas saturadas (g)

1.3g

Grasas no saturadas (g)

0.7g

Grasas monoinsaturadas (g)

0.6g

Grasas poliinsaturadas (g)

0.1g

Grasas trans (g)

0.0g

Colesterol (mg)

5mg

Sodio (mg)

141mg

Sal (g)

0.35g

Vitamina A (IU)

1195IU

Vitamina C (mg)

7.2mg

Calcio (mg)

63mg

Hierro (mg)

2.89mg

Potasio (mg)

214mg

Total

22.2g

4617kJ

1104kcal

186.0g

177.0g

7.0g

9.0g

8.7g

5.1g

2.9g

2.3g

0.6g

0.0g

19mg

566mg

1.42g

4779IU

28.7mg

254mg

11.55mg

858mg

  • 1 Taza(s) de Arroz de grano redondo
  • 1 Unidad(s) de cebolla mediana o media cebolla Grande
  • 1 Cucharada(s) de sopa de Ajo
  • 2 Taza(s) de hojas de espinaca
  • 1 Taza(s) de Vino blanco
  • 2 Unidad(s) de ramitas de Tomillo
  • 2 Cucharada(s) de sopa de Perejil picado
  • 3 Cucharada(s) de sopa de Queso Azul desgranado
  • Al gusto de Caldo de Verduras Knorr
  • Al gusto de Sal
  • Al gusto de Pimienta