Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
8.7g
Energia (kJ)
2050kJ
Energia (kcal)
490kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
86.8g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
83.9g
Azúcares (g)
2.5g
Fibra alimentaria (g)
2.9g
Grasas (g)
11.6g
Grasas saturadas (g)
3.7g
Grasas no saturadas (g)
7.3g
Grasas monoinsaturadas (g)
6.2g
Grasas poliinsaturadas (g)
1.0g
Grasas trans (g)
0.1g
Colesterol (mg)
11mg
Sodio (mg)
31mg
Sal (g)
0.07g
Vitamina A (IU)
6636IU
Vitamina C (mg)
14.9mg
Calcio (mg)
90mg
Hierro (mg)
4.72mg
Potasio (mg)
371mg
Total
34.9g
8200kJ
1961kcal
347.3g
335.6g
10.2g
11.7g
46.3g
14.8g
29.2g
25.0g
4.2g
0.5g
45mg
123mg
0.30g
26544IU
59.6mg
360mg
18.87mg
1483mg