Pollo relleno de frutas con salsa especiada de elote
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Cocción
minutos -
Dificultad
-
Preparación
minutos -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
44.8g
Energy (kJ)
1785kJ
Energy (kcal)
427kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
18.3g
Carbohydrate excl. fibre (g)
16.4g
Sugar (g)
13.9g
Fibre (g)
1.9g
Fat (g)
18.7g
Saturated fat (g)
7.1g
Unsaturated fat (g)
8.7g
Monounsaturated fat (g)
6.9g
Polyunsaturated fat (g)
1.8g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
144mg
Sodium (mg)
257mg
Salt (g)
0.64g
Vitamin A (IU)
286IU
Vitamin C (mg)
7.5mg
Calcium (mg)
166mg
Iron (mg)
1.21mg
Potassium (mg)
1012mg
Total
179.3g
7139kJ
1708kcal
73.4g
65.7g
55.7g
7.7g
74.8g
28.6g
34.8g
27.6g
7.3g
0.1g
578mg
1030mg
2.57g
1145IU
30.0mg
662mg
4.85mg
4049mg
- 4 Unidad(s) de pechugas sin hueso y abiertas
- 1 Pizca de Caldo de Pollo Knorr@ Suiza
- 200 Gramo(s) de carne molida de cerdo
- 1 Unidad(s) de pequeña de acitrón cortado en cubos pequeños
- 1 Unidad(s) de cebolla finamente picada
- 1 Diente(s) de finamente picado
- 1 Unidad(s) de plátano picado
- 1 Unidad(s) de manzana picada en cubitos
- 1 Unidad(s) de sobre Knorr@ Crema de Elote
- 2 Taza(s) de leche
- 1 Taza(s) de agua
- 1 Unidad(s) de queso crema
- 1 Pizca de comino molido
- 1 Pizca de jengibre molido
- 1 Pizca de canela molida