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¿Qué estás buscando?

Pollo relleno de frutas con salsa especiada de elote

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

44.8g

Energia (kJ)

1785kJ

Energia (kcal)

427kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

18.3g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

16.4g

Azúcares (g)

13.9g

Fibra alimentaria (g)

1.9g

Grasas (g)

18.7g

Grasas saturadas (g)

7.1g

Grasas no saturadas (g)

8.7g

Grasas monoinsaturadas (g)

6.9g

Grasas poliinsaturadas (g)

1.8g

Grasas trans (g)

0.0g

Colesterol (mg)

144mg

Sodio (mg)

257mg

Sal (g)

0.64g

Vitamina A (IU)

286IU

Vitamina C (mg)

7.5mg

Calcio (mg)

166mg

Hierro (mg)

1.21mg

Potasio (mg)

1012mg

Total

179.3g

7139kJ

1708kcal

73.4g

65.7g

55.7g

7.7g

74.8g

28.6g

34.8g

27.6g

7.3g

0.1g

578mg

1030mg

2.57g

1145IU

30.0mg

662mg

4.85mg

4049mg

  • 4 Unidad(s) de pechugas sin hueso y abiertas
  • 1 Pizca de Caldo de Pollo Knorr@ Suiza
  • 200 Gramo(s) de carne molida de cerdo
  • 1 Unidad(s) de pequeña de acitrón cortado en cubos pequeños
  • 1 Unidad(s) de cebolla finamente picada
  • 1 Diente(s) de finamente picado
  • 1 Unidad(s) de plátano picado
  • 1 Unidad(s) de manzana picada en cubitos
  • 1 Unidad(s) de sobre Knorr@ Crema de Elote
  • 2 Taza(s) de leche
  • 1 Taza(s) de agua
  • 1 Unidad(s) de queso crema
  • 1 Pizca de comino molido
  • 1 Pizca de jengibre molido
  • 1 Pizca de canela molida