Pollo relleno de frutas con salsa especiada de elote
-
Cocción
minutos -
Dificultad
-
Preparación
minutos -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Proteínas (g)
44.8g
Energia (kJ)
1785kJ
Energia (kcal)
427kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
18.3g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
16.4g
Azúcares (g)
13.9g
Fibra alimentaria (g)
1.9g
Grasas (g)
18.7g
Grasas saturadas (g)
7.1g
Grasas no saturadas (g)
8.7g
Grasas monoinsaturadas (g)
6.9g
Grasas poliinsaturadas (g)
1.8g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
144mg
Sodio (mg)
257mg
Sal (g)
0.64g
Vitamina A (IU)
286IU
Vitamina C (mg)
7.5mg
Calcio (mg)
166mg
Hierro (mg)
1.21mg
Potasio (mg)
1012mg
Total
179.3g
7139kJ
1708kcal
73.4g
65.7g
55.7g
7.7g
74.8g
28.6g
34.8g
27.6g
7.3g
0.1g
578mg
1030mg
2.57g
1145IU
30.0mg
662mg
4.85mg
4049mg
- 4 Unidad(s) de pechugas sin hueso y abiertas
- 1 Pizca de Caldo de Pollo Knorr@ Suiza
- 200 Gramo(s) de carne molida de cerdo
- 1 Unidad(s) de pequeña de acitrón cortado en cubos pequeños
- 1 Unidad(s) de cebolla finamente picada
- 1 Diente(s) de finamente picado
- 1 Unidad(s) de plátano picado
- 1 Unidad(s) de manzana picada en cubitos
- 1 Unidad(s) de sobre Knorr@ Crema de Elote
- 2 Taza(s) de leche
- 1 Taza(s) de agua
- 1 Unidad(s) de queso crema
- 1 Pizca de comino molido
- 1 Pizca de jengibre molido
- 1 Pizca de canela molida